Untung99 menawarkan beragam permainan yang menarik, termasuk slot online, poker, roulette, blackjack, dan taruhan olahraga langsung. Dengan koleksi permainan yang lengkap dan terus diperbarui, pemain memiliki banyak pilihan untuk menjaga kegembiraan mereka. Selain itu, Untung99 juga menyediakan bonus dan promosi menarik yang meningkatkan peluang kemenangan dan memberikan nilai tambah kepada pemain.
Berikut adalah artikel atau berita tentang Harian 168megagacor.com dengan judul 168megagacor.com: Resep Sandwich Buah Ala Jepang yang Enak dan Mudah Dibuat di Rumah yang telah tayang di 168megagacor.com terimakasih telah menyimak. Bila ada masukan atau komplain mengenai artikel berikut silahkan hubungi email kami di koresponden@168megagacor.com, Terimakasih.
Sandwich selama ini identik dengan isian seperti telur, sayuran, saus, dan daging. Menariknya, beberapa waktu belakangan tengah populer sandwich yang menggunakan buah sebagai isian. Awalnya, makanan ini pertama kali populer di Jepang, hingga kemudian merambah ke negara-negara lain, termasuk Indonesia.
Tidak seperti sandwich pada umumnya, makanan ini memiliki cita rasa manis berkat kombinasi antara krim dan buah. Buah yang dijadikan isian pun beragam, mulai dari kiwi, mangga, hingga stroberi.
Untuk menikmatinya, kamu tak perlu jauh-jauh pergi ke Jepang karena berbagai macam resep sandwich buah bisa dicoba sendiri di rumah. Bahan untuk membuatnya juga mudah ditemukan dan didapatkan.
Kandungan gizi dalam sandwich buah
Dalam sandwich buah, kamu bisa menemukan berbagai macam nutrisi. Roti sebagai bahan utama sandwich merupakan sumber karbohidrat yang baik bagi tubuh. Sementara itu, buah sendiri dapat memberikan asupan vitamin tambahan.
Meskipun begitu, kamu yang mempunyai penyakit diabetes atau obesitas sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ini secara berlebihan. Kandungan gula yang tinggi bisa membuat kondisi penderita kedua penyakit tersebut semakin parah.
Berikut nilai gizi yang terkandung dalam sandwich buah:
- Kalori: 266 kalori
- Lemak: 2,96 gram
- Karbohidrat: 58,29 gram
- Gula: 22,61 gram
- Kalsium: 60 mg
- Zat besi: 2,48 mg
- Vitamin C: 58,3 mg
- Vitamin A: 5 mcg
Nilai gizi yang terdapat dalam masing-masing sandwich buah tentu akan berbeda, tergantung bahan untuk membuatnya. Sebagai contoh, sandwich yang menggunakan banyak krim manis tentu akan punya kandungan gula dan nilai kalori lebih tinggi.
Resep sandwich buah ala Jepang yang enak
Resep sandwich buah ala Jepang
Sandwich buah ala Jepang punya rasa yang segar sekaligus creamy. Kesegaran makanan ini berasal dari buah-buahan yang dipakai sebagai isian. Sementara itu, rasa creamy-nya berasal dari kombinasi antara whipped cream dan susu.
Bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat sandwich Jepang, di antaranya:
- 16 lembar roti tawar
- 100 ml susu UHT
- 80 gram keju parut
- 200 gram whipped cream bubuk
- Buah-buahan segar seperti kiwi, stroberi, mangga, jeruk, dan anggur sesuai selera
- 8 lembar plastik wrap
Jika semua bahan telah siap, cara membuat sandwich buah bisa dengan mengikuti resep berikut ini:
- Masukkan keju parut dan susu cair ke dalam panci. Panaskan dengan menggunakan api sedang hingga mengental. Dinginkan sebentar dalam suhu ruangan, lalu pindah ke wadah dan masukkan dalam lemari pendingin.
- Masukkan whipped cream bubuk ke dalam wadah. Tuang 400 ml air dingin, kemudian aduk memakai mixer dengan kecepatan tinggi selama kurang lebih 3 hingga 4 menit.
- Campur whipped cream dengan cream cheese yang sudah dibuat sebelumnya. Aduk dengan mixer selama 2 menit sampai bahan-bahan tercampur merata. Simpan kembali dalam lemari pendingin.
- Cuci bersih buah, potong dengan ukuran sesuai selera. Sisihkan.
- Siapkan plastik wrap, letakkan selembar roti di atasnya. Olesi dengan campuran cream cheese dan whipped cream, tata buah di atasnya.
- Tutup kembali dengan olesan cream cheese dan roti. Bungkus dengan plastic wrap, lalu simpan dalam lemari pendingin selama 2 jam.
- Setelah 2 jam, belah sandwich dalam bentuk segitiga. Sandwich Jepang siap dinikmati.
[[review-terkait]]
Resep sandwich buah dengan yogurt
Jika kamu tidak terlalu suka manis, menambahkan yogurt ke dalam krim sandwich buah dapat dijadikan pilihan. Selain memperkaya rasa, konsumsinya juga dapat membantu memperlancar saluran pencernaan. Bahan-bahan yang perlu dipersiapkan untuk membuatnya, antara lain:
- 6 lembar roti tawar
- 90 ml whipped cream cair
- 5 sdm plain yogurt
- 10 gram gula pasir
- Buah-buahan segar, bisa mangga, stroberi, kiwi, jeruk, maupun anggur
Setelah semua bahan siap, cara membuatnya bisa dengan mengikuti resep sandwich buah di bawah ini:
- Saring yogurt selama kurang lebih 6 jam hingga keluar airnya. Cara menyaringnya yaitu dengan meletakkan saringan dan kain di atas mangkok, kemudian masukkan yogurt dan diamkan dalam kulkas.
- Kocok whipped cream menggunakan whisk hingga mulai menggumpal. Tambahkan gula pasir, lalu kocok kembali sampai mengembang.
- Masukkan yogurt yang telah disaring ke dalam cream. Aduk menggunakan whisk hingga tercampur rata.
- Oleskan krim pada selembar roti tawar, lalu tata buah di atasnya. Tutup kembali dengan krim dan roti tawar. Bungkus memakai plastic wrap, kemudian simpan dalam kulkas.
- Saat krim sudah set, sandwich buah siap untuk disajikan.